Har du hjertekarsygdom?


Viden om og inspiration til at leve med hjertekarsygdom

Har du hjertekarsygdom, kan din læge henvise dig til et forløb, hvor du får viden om og inspiration til at leve med din sygdom

I løbet af 12 uger med træning og undervisning hjælper vi dig til at flytte fokus fra sygdom til sundhed, så din livskvalitet og sundhed øges.

Inden du begynder, får du en individuel samtale. Her lægger vi sammen en plan for dig, som tager afsæt i dine behov.

I forløbet træner du to gange om ugen sammen med ligestillede. Vi sørger for, at du kan deltage på dine præmisser. I undervisningen får du blandt andet viden om:

  • Hvad der kendetegner din kroniske sygdom
  • Hvad du selv kan gøre for din sygdom
  • Hvilke faresignaler du skal være opmærksom på
  • Hvordan du spiser korrekt i forhold til din sygdom
  • Effekt af og vigtigheden af fysiske aktivitet og træning

Forløbet finder sted i dagtimerne på sundhedscentrene i Hobro og Hadsund. Hvis der er behov, oprettes sene eftermiddags- og aftenhold.

Få mere at vide

For mere information, kontakt os på
tlf. 97 11 35 55.

 

Opdateret 23.09.20    Print    Læs op    Webmaster   Fandt du siden nyttig?