Forløb for psykisk sårbare


Motivation og inspiration til et bedre og sundere liv

Sund i krop og sind

Mangler du overskud og støtte til at skabe varige livsstilsændringer?

Forløb Sund i krop og sind er for dig, som ønsker at fremme din sundhed og forebygge sygdom sideløbende med at håndtere din psykiske sårbarhed.

Du får redskaber til at få mere overskud i din hverdag, så du kan arbejde med de vaner, som du ønsker at ændre. Vi tager udgangspunkt i det, der motiverer dig.

Forløbet er et gruppeforløb sammen med ligesindede, hvor fællesspisning og gåture i naturen vil være gennemgående aktiviteter.

Forløbet består af:

  • Tre fastlagte individuelle samtaler, med mulighed for flere samtaler ved behov
  • Introduktion til mad og motion både inde og ude
  • Fast tilknyttet personale og kontaktperson som er uddannet socialpædagog, fysioterapeut eller ergoterapeut

Tid og sted

Onsdag formiddag - Tid og sted oplyses ved tilmelding

Yderligere oplysninger

Du er velkommen til at ringe på nedenstående telefonnumre for mere information

tlf.: 61 20 51 48  eller 51 22 61 08

Opdateret 06.01.21    Print    Læs op    Webmaster   Fandt du siden nyttig?