Temaeftermiddag: det gode seniorliv

Hvordan passer du bedst på din krop – hele livet?

Kom og få inspiration og gode råd til en sund hverdag. Mød fagpersoner fra Mariagerfjord Kommune og lokale frivillige foreninger, og hør om de indsatser og den viden, vi kan tilbyde inden for sundhed.

Tag gerne en nabo eller ven med. Det er gratis at deltage - og der serveres kaffe, the og kage.

Program

13.30: Stande åbner - kig rundt og få en snak

14.00: Velkomst og fællessang

14.15: Inspirerende oplæg om blandt andet:

• Mad og ernæring
• Søvn og gode søvnvaner
• Balance og forebyggelse af fald

15.00: Stande og aktiviteter

• Her kan du gå rundt og møde fagpersoner, få gode råd om fysisk sundhed i hverdagen samt høre mere om de lokale foreningstilbud.

15.50: Afslutning - og tak for i dag

Hvor og hvornår?

Onsdag den 27. maj kl. 14.00-16.00 i Hadsund Hallen

Adresse: Stadionvej 25, 9560 Hadsund (der er parkeringsmuligheder tæt ved indgangen)

Tilmelding

Af hensyn til det praktiske vil vi gerne, du tilmelder dig, men vi sørger også for at have ekstra kaffe på kanden, hvis du ikke når at tilmelde dig.

Tilmeld dig inden onsdag den 20. maj ved at kontakte 21 29 39 78 (Marianne) eller 21 12 63 06 (Mette) - du kan både ringe eller sende en SMS.