Hjælp til mænd med forstyrret spisning og tvangsoverspisning

Mange mænd søger ikke hjælp til sundhedsudfordringer og det gælder også forstyrret spisning.
Mænd er tilbøjelige til ikke, at tale om deres forhold til mad. De skubber bekymringer til side og tænker, det går nok over eller det er mit eget problem, som jeg selv må løse. Mange mænd aner ikke at spiseforstyrrelsen BED(tvangsoverspisning) overhovedet findes og slet ikke at de kan få hjælp til at komme ud af den.  

Kan du genkende nogle af følgende udsagn, kan det være tegn på, at du lider af en grad af BED eller forstyrret spisning.

• Du spiser meget store mængder mad på kort tid. Du føler tab af kontrol i spisesituationen.
• Du spiser ofte til du er ubehagelig mæt.
• Dit spisemønster er ofte kaotisk og præget af først for lidt mad og så for meget mad.
• Du spiser ofte mere, når du er alene, da overspisningen er forbundet med dårlig samvittighed.
• Din vægt svinger og du har flere vægttabsforsøg med dig.

I et madmentorforløb er du i en lille gruppe med andre, der også genkender ovenstående udfordringer med mad.

De overordnede mål for forløbet er:

• At skabe en stabil struktur på dit spisemønster
• Reducere dine overspisninger og underspisninger
• At få et bedre kropsværd
• At prioritere din fysiske og mentale sundhed, fx søvn, motion og nærende mad

Læs mere om tilbuddet.