Langvarig smerte - et forløb med mindfulness til smertehåndtering
Et forløb for dig med langvarige eller kroniske smerter. Vi arbejder med mindfulness som metode til smertehåndtering.
Har du haft smerter i mere end 3 måneder? Og oplever du, at smerterne påvirker dig, så du ikke længere kan leve det liv, du ønsker? Så er dette sundhedstilbud måske relevant for dig.
At have smerter betyder for mange, at hele ens liv og væren er påvirket og at smerterne kan føles som altoverskyggende og dominerende. Du kan føle, at du har mistet kontrollen over din krop og ikke længere mærker glæde ved aktiviteter, som før var med til at give mening for dig. Du har måske gjort alt, hvad du kunne for at følge de råd, du har fået fra lægen eller andre sundhedsfaglige, og har på trods af det stadig ondt. Det kan føles overvældende og håbløst.
Har du spørgsmål?
Har du spørgsmål eller ønsker du at tilmelde dig kurset, er du velkommen til at ringe eller skrive til os.
Du kan også udfylde formularen nedenfor – så kontakter vi dig.
Sundhed og Træning
Telefon: 97 11 39 47
E-mail: sundhedogtr@mariagerfjord.dk
Telefontider
| Mandag | 08:00 – 12:00 |
|---|---|
| Tirsdag | 08:00 – 12:00 |
| Onsdag | 08:00 – 12:00 |
| Torsdag | 08:00 – 12:00 |
| Fredag | 08:00 – 12:00 |
| Lørdag | Lukket |
| Søndag | Lukket |