Forstyrret spisning og tvangsoverspisning - Madmentor

Lider du af mild til moderat tvangsoverspisning (BED) eller har du et forstyrret forhold til mad, der fylder alt for meget i dit liv? Så kan du få hjælp på et madmentorforløb.

Kan du genkende nogle af følgende udsagn, kan det være tegn på, at du lider af en grad af BED eller forstyrret spisning.

• Du spiser store mængder mad på kort tid og føler tab af kontrol og rammes af ubehag og dårlig samvittighed.
• Du spiser for lidt eller ingenting først på dagen, og roser dig selv for det.
• Der er forskel på hvordan og hvor meget du spiser, når du er sammen med andre og når du er alene.
• Mad, krop og vægt fylder meget i dine tanker og tager din energi.
• Du er meget kritisk omkring din egen krops fysisk og udseende.
• Du har svært ved at mærke dig selv og dine behov og undertrykker fx sult og søvnbehov.

Læs mere om tilbuddet.

Kontakt

Har du spørgsmål eller vil du tilmelde dig kurset? Udfyld nedenstående formular med dine kontaktoplysninger og vælg 'madmentor', så kontakter vi dig.