Diabetes type 2
På vores rehabiliteringsforløb for type-2 diabetes får du viden og konkrete redskaber, så du bedre kan leve med din sygdom.
Rehabiliteringsforløb
I løbet af 8-12 uger med træning og undervisning hjælper vi dig med at flytte fokus fra sygdom til sundhed, så din livskvalitet og sundhed øges.
Inden du begynder, får du en individuel samtale. Her lægger vi sammen en plan for dig, som tager afsæt i dine behov.
I forløbet træner du to gange om ugen sammen med ligestillede. Vi sørger for, at du kan deltage på dine præmisser. I undervisningen får du blandt andet viden om:
- Hvad der kendetegner din kroniske sygdom
- Hvad du selv kan gøre for din sygdom
- Hvilke faresignaler du skal være opmærksom på
- Hvordan spiser du mere hensigtsmæssigt i forhold til din kroniske sygdom
- Effekt af og vigtigheden af fysiske aktivitet og træning
Forløbet finder sted i dagtimerne på sundhedscentrene i Hobro og Hadsund. Hvis der er behov, oprettes sene eftermiddags- og aftenhold.
Kræver henvisning
For at deltage i et rehabiliteringsforløb skal du have en henvisning fra din læge. Tal med din læge om, hvorvidt forløbet er relevant for dig, og om du kan blive henvist. Når vi har modtaget din henvisning, kontakter vi dig hurtigst muligt.
Er du erhvervsaktiv og skal passe et arbejde?
Vi tilbyder også forløb, der er målrettet dig, som er erhvervsaktiv og diagnosticeret med diabetes 2, KOL, osteoporose, kræft eller hjertekarsygdom.
Forløbet indledes med en samtale, hvor vi i samarbejde med dig og evt. dine pårørende, afklarer dit behov for rehabilitering. Efter samtalen får du en plan for dit forløb med rehabilitering.
Forløbet med rehabilitering af kronisk sygdom for erhvervsaktive består primært af gruppe undervisning. Vi har hold om eftermiddagen, så du kan deltage efter arbejde.
Et forløb varer 8 uger, hvor vi har undervisning én gang om ugen med en varighed af 2 timer pr. gang.
Undervisningen kan omhandle emner som:
- Basal viden om din sygdom
- Dagligdagen med en kronisk sygdom
- Vaner, mål og motivation
- Psykiske reaktioner
- Vejledning i kost
- Vigtigheden af fysisk aktivitet
Rehabiliteringsenheden
Telefon: 97 11 35 55
E-mail: sundhedogtr@mariagerfjord.dk