Kulturvitaminer

Kulturvitaminer er et frivilligt tilbud - der har til formål at styrke den mentale sundhed og skabe fælleskaber igennem kulturelle aktiviteter og oplevelser.

Det bygger på evalueringer fra tidligere projekter, der har vist at kultur kan være med til at fremme trivsel hos deltagerne.

Projektet har til formål at skabe en følelse af fælleskab, fjerne fokus fra sygedommen og i stedet skabe nye oplevelser og kompetencer samt øge den generelle trivsel hos deltagerne.

I forløbet vil du opleve:

• Hvordan du gennem kulturaktiviteter – og oplevelser kan få et frirum og pusterum fra hverdagen.
• En følelse af fællesskab og en forståelse af at du ikke er alene.

Hvem kan være med?

• Den primære målgruppe er ledige og sygemeldte arbejdsledige borgere med mild til moderat stress, angst og depression.
• Forløbet kræver ingen særlige forudsætninger eller forberedelser – man kommer blot som man er og deltager i det omfang man kan.

Forløbet og aktiviteterne

• Forløbet varer ti uger med to-tre kulturaktiviteter om ugen.
• Der vil være ca. 10 deltagere i hvert forløb.
• Aktiviteterne som fx kan være fællessang, guidet fælleslæsning, billedkunst, teateroplevelser mm. Dette fastlægges i samarbejde med kulturudbyderne og varetages af kulturguider med særlig viden og erfaring inden for det specifikke kulturområde.
• Kulturkoordinatoren vil deltage under hele forløbet og vil være din kontaktperson, som du altid kan tage fat i, for at sikre de bedste rammer for dig og resten af holdet.

Kontakt koordinator Mithula for at høre mere om hvordan du kan komme med på det næste forløb.