I Mariagerfjord Kommune ønsker vi at skabe de bedste rammer og vilkår for sundhed og trivsel.
Alle skoler har tilknyttet en sundhedsplejerske. Det er forskelligt, hvor ofte skolesundhedsplejersken er på de forskellige skoler, da det afhænger af skolens størrelse.
Skolesundhedsplejersken har tavshedspligt.
Skolesundhedsplejersken på dit barns skole deltager med jævne mellemrum i de aktiviteter, der foregår på skolen, som har emnet sundhed og trivsel.
Har dit barn behov for en ekstra sundhedssamtale eller en undersøgelse af syn, vægt eller lignende, vil du få besked herom. Du har også mulighed for at kontakte sundhedsplejersken, hvis du mener, at hun skal tale med dit barn eller du har brug for råd og vejledning.
Lær at tackle angst og depression for unge er et gratis selvhjælpskursus til dig, der er mellem 15 og 25 år, som døjer med triste eller tunge tanker, og som har brug for et frirum til at dele tanker og erfaringer med andre i samme situation. Tilbuddet er gratis og kræver ikke, at du har en diagnose.
Du møder undervisere, der er frivillige, og som selv har prøvet at være i samme eller lignende situation som dig. Der forventes en forsamtale inden kursets opstart. Herefter er der seks mødegange á 2 ½ times varighed og et opfølgningsmøde. Vi tilpasser kursets tid og sted efter flertallets ønske. Alle - både undervisere og deltagere - har tavshedspligt.
På kurset vil du møde andre unge, der har det ligesom dig. Du kan sagtens nøjes med blot at lytte, hvis det er sådan, du har det bedst. På kurset veksles der mellem foredrag, øvelser og gruppediskussion, som blandt andet berører emnerne:
Hvis du er mellem 15 og 25 år, er du velkommen til at ringe og høre nærmere, da det er antallet af interesserede, der afgør, hvornår kursusforløbene startes.
Er du over 25 år, er du også velkommen til at kontakte os, da vi også har forløb til dig.
Det er muligt at tilmelde dig til et onlineforløb, hvis du har svært ved at komme afsted til mødegangene.
Læs mere om kursusforløbet "Lær at tackle angst og depression - for unge".
Lær-at-tackle kurset udbydes under licens af Komiteen for Sundhedsoplysning.
For mange familier kan udfordringer omkring mad og krop være komplekse. Hos Madkompasset får I hjælp til at komme videre og se udfordringerne i et nyt perspektiv.
Vi samarbejder tæt med jer for at etablere sunde rammer omkring familiens madvalg, måltidsvaner, fysisk aktivitet, skærmbrug og søvn.
Vi måler succes ud fra jeres ønsker og mål. Vi måler og vejer som udgangspunkt ikke børn i forløbet. Vi har fokus på øget sundhed og den kan vi ændre på uafhængig af vægten.
Eksempler på mål:
Madkompasset henvender sig til familier med børn og unge i alderen 1-18 år. Vi stræber efter at imødekomme alle familier, der søger hjælp til udfordringer med mad og krop.
Vores forløb starter med en opstartssamtale på 1-1,5 timer. Vi aftaler opfølgende samtaler af ca. 30 min varighed fra gang til gang.
Vi vurderer sammen med jer, hvornår I er klar til at afslutte jeres forløb. Typisk er forløbene kortere, jo yngre børnene er. Her ser vi, at få samtaler og små justeringer i familien kan gøre en stor forskel. Et forløb kan være lige fra en enkelt samtale til flerårig helt afhængig af problemet og jeres behov.
Samtaler kan holdes i Sundhedscenter Hadsund og Hobro. Vi tilbyder også video- og telefonsamtaler efter behov og planlægger mødetider med hensyntagen til jeres travle hverdag.
Vores erfaringer er gode når teenagere selv deltager i møderne. Forældre til de mellemste børn har oftest samtaler alene, men børnene kan deltage, når det giver mening. Forældre til de yngste børn har de bedste forløb, når det er en ren forældreindsats.
Vi samarbejder med sundhedsplejersker, skoler, børnehaver, SFO'er, folkekirkens familiestøtte, BROEN og har et givende samarbejde med Julemærkehjemmet i Hobro. Ved behov henviser vi til andre fagpersoner eller eksperter for at støtte familiens trivsel.
Lad os sammen skabe små, positive ændringer, der passer ind i jeres liv!
Mariagerfjord Kommune tilbyder alle 7.-9. klasser undervisning med henblik på at forebygge rygestart hos eleverne. Undervisningen omhandler rygning af cigaretter, e-cigaretter og vandpibe samt brugen af snus.
Et oplagt forum for information til forældre om unge og røg, damp og snus kan eksempelvis være klassearrangementer, forældremøder, initiativer planlagt af skolebestyrelsen, lærermøder, fritidsklub, idrætsforeninger eller lignende.
Omdrejningspunktet ved et informationsmøde er at hjælpe forældre og øvrige voksne omkring børn og unge til at tale om nikotinholdige produkter. Hvad virker og hvordan griber man det an, hvis ens teenager anvender disse produkter? Det er også vigtigt at tale om, hvordan man som voksen/forælder forholder sig dertil. Hvad er reglerne i forbindelse med fester, efterskole mm.
Stopkurserne tilbydes individuelt eller som et gruppeforløb.
Kurser afholdes på kommunens sundhedscentre eller på den skole, fritidsklub eller lignende, hvor de unge er.
Mariagerfjord Kommune har tilsluttet sig partnerskabet Røgfri Fremtid, som er et samarbejde mellem TrygFonden og Kræftens Bekæmpelse. Som partner arbejder vi for, at ingen børn og unge anvender nikotinprodukter i 2030, og at under 5 procent af den voksne befolkning gør. Du kan læse mere om partnerskabet her.
Borgere der har funktionsnedsættelse på grund af svært fysisk handicap eller progressiv sygdom kan få vederlagsfri fysioterapi. Henvisning foregår via egen læge.
Fysioterapien skal have til formål at forbedre funktioner, vedligeholde funktioner eller forsinke forværring af funktioner. Indsatsen skal rette sig mod funktionsnedsættelser, der er relateret til diagnosen.
Vederlagsfri fysioterapi kan foregå ved kommunens fysioterapeuter eller ved privatpraktiserende fysioterapeuter efter henvisning fra egen læge. Det er kommunen, der betaler for ydelsen.
Borgeren må ikke samtidig modtage vederlagsfri fysioterapi ved anden udbyder, når der vælges kommunal vederlagsfri fysioterapi (en undtagelse hertil kan være ridefysioterapi).
Se listen over leverandører af vederlagsfri fysioterapi. (nederst på siden)
Sundhedsplejen
97 11 32 04
Sundhed og Træning
97 11 39 47 (telefontid 7.30-12.00)