Gå til hovedindhold

Medarbejder

Hvis du er en sygemeldt medarbejder, eller hvis du er ved at lægge dig syg, så læs med hér, for at finde ud af hvad det betyder.

Indhold

    Hér kan du finde informationer om, hvordan du som medarbejder skal forholde dig og hvad du kan forvente af et sygefraværsforløb.

    Hvad skal du gøre i forbindelse med en sygemelding?

    Du skal sygemelde dig så snart du bliver syg.

    Hvordan du sygemelder dig, afhænger af om du er i job, er ledig eller er selvstændig.

    Er du i job? Sygemeld dig ved din arbejdsgiver.

    Er du ledig? Sygemeld dig ved din a-kasse. 

    Er du selvstændig? Sygemeld dig på virk.dk

    Når du er sygemeldt, skal du bruge den digitale selvbetjeningsløsning Mit Sygefravær.

    Du kan bruge Mit Sygefravær til at: 

    • Søge om sygedagpenge.
    • Finde oplysninger om din sygefraværssag. Du kan blandt andet se, hvad du har sendt til og modtaget fra kommunen.
    • Løse dine opgaver. Når kommunen har brug for oplysninger for at kunne behandle din sygefraværssag, vil der blive dannet en opgave i Mit Sygefravær, som du skal udfylde.
    • Melde dig rask. Når du er klar til at vende tilbage til arbejde, kan du bruge Mit Sygefravær til at raskmelde dig. 
    • Meget andet. 

    Du kan tilgå 'Mit Sygefravær' på: www.mitsygefravaer.dk

    Din arbejdsgiver skal indkalde dig til en sygefraværssamtale senest 4 uger efter første sygedag. 

    Indholdet af samtalen kan variere, men overordnet handler den om at I skal finde ud af hvad arbejdspladsen kan gøre for, at du hurtigst muligt kan genoptage dit arbejde enten helt eller delvist.

    Senest 8 uger efter sygemeldingen vil du blive kaldt til samtale ved Jobcentret for at lægge en plan for, hvordan du bedst kommer tilbage i job. 

    Erfaringer viser, at jo længere tid man som medarbejder er sygemeldt, jo sværere kan det være at komme tilbage til arbejdsmarkedet. Derfor er det vigtigt at du, mens du er syg, holder kontakten til din arbejdsgiver og lægger en plan for, hvordan du bedst kommer tilbage igen. At lægge en plan kan skabe et tryggere og mere forudsigeligt sygefraværsforløb. 

    Der kan anmodes om en fast track forløb indtil 5 uger fra første fraværsdag og kan anmodes både af dig og din arbejdsgiver. 

    Fast track er valgfrit og betyder at du bliver tilbudt en opfølgningssamtale hos jobcentret senest 2 uger efter du har anmodet. Læs mere om fast track.

    Er du klar til at arbejde nogle timer om ugen, kan vi lave en aftale om en delvis raskmelding. Ved en delvis raskmelding modtager du en kombination af løn og sygedagpenge. Arbejder du mindre end 4 timer om ugen, kan du dog kun få sygedagpenge. 

    Er du selvstændig, kan du ikke få sygedagpenge, hvis din arbejdstid overstiger halvdelen af din normale ugentlige arbejdstid. 

    Rådgiverne i jobcentret hjælper dig altid med at planlægge en optrapningsplan, hvor timetal og arbejdsopgaver tilpasses dine kompetencer, eventuelle skånehensyn og arbejdspladsens behov. 

    Hvad er ellers godt at vide?

    Jobcentret kan hjælpe dig med at bevare tilknytningen til dit arbejde og støtte dig i at vende tilbage når du er klar til det. Vi tilbyder samtaler om dine muligheder, samarbejder med din arbejdsgiver og kan hjælpe med en plan for delvis raskmelding, overvejelser af skånehensyn eller andre løsninger der passer til din situation. 

    Det er vigtigt at huske at svare på henvendelser fra kommunen og jobcentret igennem dit sygeforløb. Det er vigtigt fordi du ellers risikerer at miste retten til sygedagpenge.

    Er du i beskæftigelse anbefaler vi, at du og din arbejdsgiver holder kontakten mens du er sygemeldt, for at skabe en lettere overgang når du skal tilbage i job.

    Har du spørgsmål eller har du brug for hjælp? Så kontakt: 

    Beskæftigelseskonsulent Heidi Johnson på tlf. 9711 3542

    Beskæftigelseskonsulent Anne Sofie Johansen på tlf. 9711 3702

    Beskæftigelseskonsulent Christina Mortensen på tlf. 9711 3376

    Sidst opdateret: 30. oktober 2025