Gå til hovedindhold
For dig med børn i alderen 0–5 år

Hjælp dit barn med at håndtere følelser

Få indsigt i børns følelsesudbrud og redskaber til at hjælpe dit barn med at håndtere vrede og frustration.

Indhold

    Store følelser hos små mennesker kan være svære – både for børn og voksne. Måske oplever du også, det kan være svært, når dit barn udtrykker store følelser? Måske kender du situationer, hvor dit barn bliver meget vred, ked af det eller frustreret – og hvor det kan være svært at vide, hvad der hjælper?

    Til dette oplæg taler vi sammen om børns følelser og følelsesudbrud og deler tanker om, hvordan vi som voksne kan støtte barnet når følelserne bliver store. Du vil blive bekendt med, hvordan dit barns følelsesudbrud kan forstås, og hvordan du som forældre kan hjælpe dit barn og dig selv i situationen med at regulere dit barns følelser og støttes dets følelsesmæssige udvikling. 

    Oplægsholdere 

    Psykologer og indsatspædagog: Lisa Lose Jeppesen, Kathrine Skovsted Gundersen og Karina Vestergaard Kjærgaard.

    Sidst opdateret: 17. marts 2026