Kroniske smerter

'Lær at tackle kroniske smerter' er et kursus til dig, der lever med kroniske eller langvarige smerter. Det kan for eksempel være hovedpine, smerter i muskler og led eller smerter efter en ulykke.

På kurset får du konkrete redskaber til bedre at håndtere dine smerter og de udfordringer, de kan give i din hverdag. Det kan være i forhold til arbejde, familieliv eller dine relationer til andre. Du lærer blandt andet, hvordan du kan bevare energien, håndtere svære perioder og skabe mere balance i din hverdag.

Samtidig møder du andre, der står i en lignende situation som dig. Det giver mulighed for at dele erfaringer, få støtte og opbygge et netværk, som mange oplever som en stor hjælp.

Læs mere om kursusforløbet 'Lær at tackle kroniske smerter'.